Entrenamiento
con propósito.
Entrena como los futbolistas que quieren destacar. Lleva tu juego al siguiente nivel con entrenamientos especializados que combinan técnica, táctica y formación humana en cada acción dentro del campo.
Entrenador Principal
Cristopher Martínez
Campeón Liga Colegial 2025
0
Años de experiencia
0
Niños formados
0
Campeonatos ganados
✓
Entrenador certificado
3 años
de experiencia
Cristopher Martínez.
Con más de 3 años formando jugadores en Caracas, Cristopher ha entrenado a más de 120 niños entre 7 y 15 años, ayudándolos a desarrollar no solo habilidades técnicas en el fútbol, sino también disciplina, compromiso y resiliencia.
Su metodología combina técnica con formación humana integral, creando jugadores conscientes de su potencial dentro y fuera de la cancha. Campeón sub-10 y sub-12 en la Liga Colegial 2025.
Hablar con el entrenadorFundamentos Técnicos
Selecciona un fundamento para descubrir el detalle técnico que trabajamos en cada sesión.
PASE
El lenguaje del fútbol.
El pase es la base del juego en equipo. Un buen pase no solo entrega el balón, también otorga ventaja de tiempo y espacio a tu compañero.
Borde interno: máxima precisión y seguridad en distancias cortas.
Empeine: potencia y tensión para cambios de frente o envíos largos.
Pie de apoyo: debe apuntar hacia el objetivo para direccionar correctamente.
Peso del pase: ajustar la fuerza según la distancia y la presión rival.
Estructura de la Sesión
Cada entrenamiento dura 1 hora, estructurada estratégicamente para maximizar el aprendizaje y el rendimiento.
Etapa I
Evaluación
Evaluación inicial a través de rúbrica fundamentada para conocer el nivel actual del jugador.
Etapa II
Enfoque & Corrección
Trabajo post-evaluación, correcciones y perfeccionamiento de fundamentos técnicos y capacidades físicas básicas.
Etapa III
Desarrollo Táctico
Corregir errores y buscar variantes técnico-tácticas para desarrollar un deportista más ligero y eficaz.
Etapa IV
Vuelta a la Calma
Disminución de la intensidad, estiramientos y finalización de la sesión deportiva.
Etapas Evolutivas
Adaptamos las cargas, la intensidad y el enfoque técnico a la edad biológica y nivel de cada jugador.
Iniciación
De 7 a 10 años (Iniciación y Formación Base)
- Formación en valores y hábitos saludables.
- Nociones técnicas individuales y colectivas.
- Coordinación, equilibrio y agilidad.
7-8 años (Formación Base)
Fase sensible de coordinación. Aprendizaje motor rápido. Conocimiento del propio cuerpo y juegos con balón.
9-10 años
Máxima capacidad de aprendizaje motor. Velocidad latente. Iniciación al fútbol 5 y fútbol 7.
Competencia
De 11 a 15 años (Especialización y Perfeccionamiento)
- Psicología del jugador y trabajo en equipo.
- Desarrollo de fuerza, velocidad y resistencia.
- Técnica colectiva y táctica adaptada al juego.
11-13 años (Especialización)
Búsqueda de capacidades físicas. Introducción a trabajos de fuerza y resistencia aeróbica.
14-15 años (Perfeccionamiento)
Entrenamiento específico individualizado. Altos niveles para el jugador según su posición.
¿Por qué entrenar con El Gocho?
Entrenar con la metodología del Gocho te permitirá desarrollar habilidades fundamentales para mejorar tu rendimiento dentro del campo. Nuestro entrenamiento está diseñado para potenciar al futbolista de manera integral.
Mejora de la técnica individual
Perfeccionamos el control del balón, conducción, pase y finalización para que el jugador se sienta más seguro en cada acción del juego.
Mayor coordinación y agilidad
Trabajamos ejercicios específicos que ayudan a mejorar los movimientos, cambios de dirección y la velocidad de reacción.
Desarrollo de la inteligencia táctica
Los jugadores aprenden a tomar mejores decisiones dentro del campo y a entender mejor el juego.
Preparación física específica para fútbol
Entrenamientos enfocados en mejorar resistencia, equilibrio, fuerza y explosividad adaptada al fútbol.
Más confianza y seguridad en el juego
Al mejorar sus habilidades, los jugadores se sienten más preparados para competir y enfrentar nuevos desafíos.
Trabajo en equipo y liderazgo
Aprende a comunicarse, apoyar al compañero y entender que cada rol cuenta. Líderes conscientes dentro y fuera de la cancha.
¿Quieres mejorar tu juego y llevar tu rendimiento al siguiente nivel?
Este es tu lugar. Únete a la metodología del Gocho.
Planes de Entrenamiento
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos. Horarios a elección según disponibilidad. Duración por sesión: 1 hora.
Pago por paquete · sin mensualidadEntrenamiento Grupal
Entrenador Cristopher Martínez
Pago único · 5 clases
$40
Por sesión
$8
Máx. 6 jugadores · Vie/Sáb/Dom
1 h
Entrenamiento Personalizado
Entrenador Cristopher Martínez
Clase individual · 1 hora
Consultar
En tu espacio o el del entrenador
✓
Plan según objetivos
✓
Métodos de pago: Efectivo · Pagomóvil · Binance Pay · Transferencia · Bs
Resultados que hablan.
Tres años de palmarés acumulado en las principales ligas juveniles de Caracas.
Campeón sub-10 Liga Colegial
Campeón sub-12 Liga Colegial
Subcampeón sub-10 Cesar del Vecchio
Subcampeón sub-12 Liga Colegial
Dónde entrenamos.
Cancha al aire libre en el corazón de Caracas. Cupos limitados por turno para garantizar atención personalizada.
Parque Arístides Rojas, Av. Andrés Bello,
frente a la Hermandad Gallega, Caracas
Horarios y cupos en tiempo real
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Máximo 6 jugadores por turno
Lo que dicen las familias.
Voces reales de quienes ya forman parte del equipo.
Próximamente testimonios reales de nuestras familias
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